O le fa?ailogaina fa?agasologao se metotia gaosi metotia, lea e fa?avae i luga o le palasitika fa?asologa o u?amea. E fa?aaogaina suia ma fa?ailogaina mea faigaluega e fa?aoga ai le mamafa i le laupepa e mafua ai le palasitika fa?asologa po?o le tu?u?ese?eseina o le laupepa, ina ia maua ai se fa?apitoa foliga, lapo?a ma fa?atinoga. Vaega (fa?ailoga vaega).

O le fa?ailogaina o gaioiga e mafai ona vaevaeina i le fa fa?avae faiga:

Punching:

O le fa?ailogaina o gaioiga (e aofia ai le tu?iina, fa?amamaina, teuteuina, tipiina, ma isi) e vavae?eseina le laupepa.

Punou:

O le fa?ailogaina o gaioiga ole punou o se laupepa i totonu o se isi itu ma foliga i luga o le punou laina.

Tusi loloto:

O le fa?ailogaina o gaioiga e suia ai se ie mafolafola i ni vaega avanoa avanoa, pe toe suia ai fo?i foliga ma le lapo?a o vaega o le papa?u.

Lotoifale fausiaina:

o le fa?ailogaina o gaioiga (e aofia ai flanging, bulging, fa?avasegaina ma le fa?avasegaina o gaioiga, ma isi) o lo?o fa?aaogaina ai le tele o fa?aletonu?iga o suiga o mea totino e suia ai foliga o le avanoa po?o le fa?ailoga vaega

E fesili foi tagata

O a mea aoga e fa?aoga ma FA?ATONU o alumini igoa igoa?